La forza negli sport
di Manno • 2002 • dettagli prodotto
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DESCRIZIONE
La prima sezione dell'opera analizza la forza dal punto di vista biochimico e la suddivide in due tipi, rapida e resistente, puntando inoltre l’attenzione sul concetto di forza massima. La seconda sezione è incentrata sulle metodiche di allenamento, con particolare attenzione all’allenamento della forza in varie tipologie di soggetti che si differenziano per sesso e fascia d’età. La terza sezione è rivolta all’allenamento specifico della forza nelle diverse discipline sportive. L’opera è corredata da un ricco apparato iconografico in bianco e nero, in gran parte riproducente esercizi mirati a ottimizzare l’allenamento della forza.
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788802059501
Titolo: La forza negli sport
Autori: Manno
Editore: Utet
Volume: Unico
Edizione: 2002
Collana: Scienze dello sport
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina rigida
Misure: 21,5x27,5 cm
Pagine: 276
Peso: 1.3 kg
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