Training autogeno - Il piu' diffuso metodo di rilassamento
di Lindemann • 2003 • dettagli prodotto
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DESCRIZIONE
Il training autogeno aiuta a raggiungere uno stato di rilassamento e di distensione fisica e psichica, aumentare la capacità di resistenza e preservare la salute, recuperando la serenità e la gioia di vivere. In questo libro ricco di suggerimenti, il dottor Hannes Lindemann, medico e autorevole specialista in materia, illustra i molteplici settori d’applicazione del metodo e presenta gli esercizi fornendo indicazioni pratiche.Una lettura adatta sia a chi vuole imparare a praticare il training autogeno sia a chi già lo conosce o frequenta un corso.
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788848113946
Titolo: Training autogeno - Il piu' diffuso metodo di rilassamento
Autori: Lindemann
Editore: Tecniche Nuove
Volume: Unico
Edizione: 2003
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 17x24 cm
Pagine: 192
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