Stretching - Il metodo facile e sicuro per mantenersi agili e in forma
di Martin • 2007 • dettagli prodotto
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DESCRIZIONE
Una guida facile e chiara, corredata da fotografie dettagliate che illustrano esercizi di riscaldamento e di rilassamento, adatti a persone di ogni età e livello di forma fisica. Scoprirete così come lo stretching aiuti a contrastare gli effetti negativi della vita sedentaria, migliorando la postura e il rendimento sportivo.
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ISBN: 9788848119559
Titolo: Stretching - Il metodo facile e sicuro per mantenersi agili e in forma
Autori: Martin
Editore: Tecniche Nuove
Volume: Unico
Edizione: 2007
Collana: Gli Illustrati di Natura e Salute
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 18x23,5 cm
Pagine: 160
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