Mente inquieta - Stress, ansia e depressione
di Bottaccioli • 2011 • dettagli prodotto
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DESCRIZIONE
Il disagio psichico è fonte di forte sofferenza e colpisce un numero crescente di persone, con sintomi che non necessariamente riguardano la sola sfera mentale. Non si tratta però né di una tegola che ci è caduta in testa, né di un "male oscuro", ma piuttosto di uno squilibrio che può essere invalidante o addirittura minaccioso per l'integrità della persona, che richiede quindi una terapia complessa e indica la necessità di un cambiamento. Il libro si sofferma sull'analisi e sulla descrizione delle ricerche che dimostrano l'efficacia delle terapie integrate, della psicoterapia e delle tecniche di meditazione nella cura del disagio mentale. Questa seconda edizione presenta gli aggiornamenti dovuti agli studi e alle ricerche che in questo lasso di tempo si sono moltiplicati, ma ha anche una novità: gli esercizi di meditazione proposti nella seconda parte del libro.
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788848125932
Titolo: Mente inquieta - Stress, ansia e depressione
Autori: Bottaccioli
Editore: Tecniche Nuove
Volume: Unico
Edizione: II 2011
Collana: Le Guide di Natura e Salute
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 15x21 cm
Pagine: 128
Peso: 0.2 kg
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