2 DVD - Il mio yoga quotidiano
di Morelli • 2009 • dettagli prodotto
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DESCRIZIONE
Da quando l'autore di questi Dvd insegna yoga - e sono passati più di tre decenni - si sente ripetere una precisa richiesta: «Vorrei che mi insegnasse una serie di esercizi da praticare la mattina al risveglio, non troppo impegnativa e di breve durata». Ecco la risposta a questa esigenza: 2 Dvd contenenti 7 lezioni di yoga della durata di circa 20 minuti ciascuna. Gli esercizi sono di facile esecuzione, accessibili a chiunque, e spiegati chiaramente. Le lezioni variano secondo i giorni: più stimolanti ed energetiche dal lunedì al giovedì, orientate al rilassamento dal venerdì alla domenica
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788857301150
Titolo: 2 DVD - Il mio yoga quotidiano
Autori: Morelli
Editore: Red
Edizione: 2009
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 14x21 cm
Peso: 0.3 kg
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