DVD - Yoga con la sfera elastica - Piu' semplice, preciso ed efficace

DESCRIZIONE

L'utilizzo della sfera elastica nella pratica yoga è una novità che mostra immediatamente numerosi aspetti positivi. La sfera elastica (una palla di schiuma di lattice di circa 20 cm di diametro) è, con la sua essenzialità, il più perfetto e duttile fra gli attrezzi per il benessere. Impiegata negli esercizi, si rivela un utile supporto per renderli più facili e accessibili, per migliorare l'equilibrio, per aumentare la percezione del movimento e la consapevolezza della respirazione. Questo Dvd propone numerose sequenze di esercizi yoga con la sfera facilmente accessibili a tutti.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788857302133

Titolo: DVD - Yoga con la sfera elastica - Piu' semplice, preciso ed efficace

Autori: Consolo

Editore: Red

Edizione: 2010

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

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