CD audio - Yoga nidra - Gli incomparabili benefici del rilassamento cosciente
di Hinnawi - Fortini - Morelli • 2011 • dettagli prodotto
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DESCRIZIONE
Questo Cd propone una seduta di Yoga Nidra per il rilassamento profondo. Lo Yoga Nidra mira al raggiungimento di uno stato di coscienza diverso sia dal sonno (nidra significa 'sonno') sia dalla veglia, in cui la coscienza entra in contatto diretto con livelli di percezione molto sottili e potenti. Per fare ciò si deve passare attraverso uno stato di sospensione dell'attività sensoriale (pratyhara) utilizzando tecniche particolari. Sono necessarie adeguate induzioni verbali scandite con il giusto ritmo, che rilassi profondamente senza concedere alla coscienza il tempo di divagare o scivolare nel sonno, e ovviamente musiche e ritmi capaci di creare atmosfere e favorire la giusta attenzione
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788857302959
Titolo: CD audio - Yoga nidra - Gli incomparabili benefici del rilassamento cosciente
Autori: Hinnawi - Fortini - Morelli
Editore: Red
Volume: Unico
Edizione: 2011
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 14x21 cm
Peso: 0.1 kg
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