Dieta in menopausa - Ricette leggere e gustose per mantenersi in forma in questa nuova fase della vita
di Giuratrabocchetti • 2011 • dettagli prodotto
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DESCRIZIONE
La menopausa è un passo obbligato per ogni donna, che implica cambiamenti nel corpo e può comportare l'insorgere di piccoli o grandi problemi. Questo libro vuol diventare una guida per chi è arrivata in questa fase della vita e desidera affrontarla anche 'a tavola'. Esistono infatti elementi come gli acidi grassi essenziali e gli antiossidanti, contenuti in moltissimi cibi, che aiutano ad alleviare i sintomi classici della menopausa (sbalzi d'umore, vampate di calore, dolori alle articolazioni) in maniera del tutto naturale. La prima parte del libro è ricca di spunti e proposte di medici e nutrizionisti, mentre la seconda è un ricettario goloso e nutriente
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788857303567
Titolo: Dieta in menopausa - Ricette leggere e gustose per mantenersi in forma in questa nuova fase della vita
Autori: Giuratrabocchetti
Editore: Red
Volume: Unico
Edizione: 2011
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 14x21 cm
Pagine: 125
Peso: 0.2 kg
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