La Respirazione che Cura ( Qi Yi ) - Gli esercizi per rilassarsi e per vincere il dolore
di Zi • 2013 • dettagli prodotto
Potrebbe arrivare dopo Natale
€
12,83
DESCRIZIONE
Sono molti i malanni a cui la respirazione cosciente può dare una soluzione efficace e duratura. Questa tecnica permette infatti di trasformare l'aria inspirata in energia, migliorando sensibilmente ogni nostra prestazione, sviluppando la coordinazione tra corpo e mente, donando forza, equilibrio e vitalità. Il metodo della respirazione profonda è centrale in tutte le antiche pratiche mentali e corporee, dallo yoga alle arti marziali e alla meditazione. Rifacendosi a questa tradizione millenaria, l'autrice offre un programma completo di rieducazione al respiro con esercizi e tecniche di visualizzazione. Sarà possibile così arrivare gradualmente a un controllo consapevole della propria respirazione per migliorare la salute e per ritrovare una serena armonia psicofisica. Un programma completo di rieducazione al respiro con esercizi e tecniche di visualizzazione per ritrovare una serena armonia psicofisica.
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788857305059
Titolo: La Respirazione che Cura ( Qi Yi ) - Gli esercizi per rilassarsi e per vincere il dolore
Autori: Zi
Editore: Red
Volume: Unico
Edizione: 2013
Collana: L' Altra Medicina
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 14x21 cm
Pagine: 144
Peso: 0.3 kg
RECENSIONI
NESSUNA RECENSIONE PER QUESTO PRODOTTO
