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DESCRIZIONE
Aggiungere anni alla propria vita e aggiungere vita ai propri anni. Questo in sintesi l'obiettivo che si pone Leon Chaitow. Ma come raggiungerlo? Seguendo una strategia alimentare che è comune a tutti i centenari e che la moderna ricerca scientifica ha confermato: riduzione delle calorie, individuazione del giusto rapporto di nutrienti (proteine, grassi, carboidrati...), aumento dell'assunzione di antiossidanti. In questo libro viene proposta una serie di consigli pratici.
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788870318906
Titolo: La dieta della lunga vita - I segreti alimentari dei centenari
Autori: Chaitow
Editore: Red
Volume: Unico
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 14x21 cm
Pagine: 224
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