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Manuale di Woga e Aichi - Yoga e Tai Chi in acqua

di Bertolasi - De Stefani - Fraioli • 2003 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Lo Yoga e il Tai Chi, praticati nell'acqua (water yoga e acquatic tai chi), vedono potenziata la loro efficacia di discipline anti-stress, per rilassare il corpo e la mente e per raggiungere una completa pacificazione interiore a tutto beneficio delle patologie che la mancanza di serenità comporta.