Kundalini yoga
di Khalsa - Keeffe • 2003 • dettagli prodotto
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DESCRIZIONE
Il "Kundalini yoga" è lo yoga che incrementa l'energia vitale favorendo l'equilibrio corpo-mente. Kundalini, infatti, è il nome con il quale la tradizione indiana designa l'energia sottile che scorre lungo il corpo passando attraverso i sette 'centri' chiamati chakra. E proprio il lavoro sui chakra caratterizza il "Kundalini yoga", che questo manuale, splendidamente illustrato, fa conoscere anche al lettore occidentale. L'energia sottile e i sette chakra. I questionari per individuare gli squilibri del nostro sistema energetico. Gli esercizi per sbloccare l'energia accumulata nei chakra. Le meditazioni e le tecniche di respirazione per liberare la mente. Lo yoga di ogni giorno per mantenere l'equilibrio psicofisico.
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788874470419
Titolo: Kundalini yoga
Autori: Khalsa - Keeffe
Editore: Red
Volume: Unico
Edizione: 2003
Collana: Il libro del...
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 14x21 cm
Pagine: 144
Peso: 0.4 kg
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