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Qi Gong

di Schwarze • 2004 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Respirazione, movimento e concentrazione fanno del qi gong un’efficace terapia per la cura di numerosi disturbi. Gli esercizi (gong) danno infatti vigore ed equilibrio all’energia vitale (gqi).Questo manuale spiega i principi del qi gong, mostra gli esercizi più semplici, suggerisce come integrare il qi gong nella vita di tutti i giorni per mantenere uno stato di salute e di calma interiore.