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DESCRIZIONE
Un’attività fisica moderata fa certamente bene alla salute, a qualsiasi età; ma non appena l’impegno cresce, anche senza arrivare all’agonismo, l’attenzione deve farsi più viva.Le due facce dello sport: i pericoli e i vantaggi per la salute.Questo libro è un vero compendio di informazioni utili sui benefici e sui rischi dell’attività sportiva per il cuore, l’ipertensione, la struttura ossea, le articolazioni, l’intestino, l’equilibrio ormonale, lo stress, l’ansia e la depressione.Aiuta a scegliere l’attività sportiva più adatta all’età, ai limiti e allo stato di salute di ciascuno.
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788874471515
Titolo: Lo sport fa davvero bene alla salute ? Quali sport scegliere: benefici e rischi
Autori: Cascua
Editore: Red
Volume: Unico
Edizione: 2004
Collana: Vivere secondo natura 18
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 15X22 cm
Pagine: 181
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