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Manuale pratico di yoga per il parto

di Balaskas • 2004 • dettagli prodotto

non più pubblicato
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DESCRIZIONE

Il libro illustra la respirazione per il travaglio e il parto; 31 esercizi per rimanere in forma in gravidanza e per prepararsi al parto; il rilassamento per vivere in modo gioioso l'attesa; le posizioni più indicate per allattare, dormire, tenere il bimbo senza stancare la schiena.