Zen

DESCRIZIONE

Lo Zen, forma giapponese del buddhismo, addestra il corpo e la mente a ben operare, a non disperdere le proprie energie nel vagheggiamento del passato o nell'attesa dell'avvenire, a vivere intensamente ogni esperienza mentre è in corso. E a sviluppare così un'armoniosa e serena personalità. Questo libro suggerisce come praticare lo Zen nella vita di ogni giorno: in casa, al lavoro, camminando per strada o seduti a tavola. Con semplici esercizi di meditazione e di concentrazione, adatti a chiunque, a tutte le età.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788874473229

Titolo: Zen

Autori: Meutes - Wilsing - Bossert

Editore: Red

Volume: Unico

Edizione: 2005

Collana: Terapie naturali

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Pagine: 104

Peso: 0.4 kg

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