DVD - In forma con lo yoga - Una selezione degli esercizi piu' semplici e adatti a tutti
di AAVV • 2007 • dettagli prodotto
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DESCRIZIONE
Lo yoga è molto più di una ginnastica: è piuttosto un modo per crescere in salute e attingere a una conoscenza di sé e della realtà spirituale. Dall’ampio mondo dello yoga è però possibile ricavare gli elementi essenziali che si traducono in gesti facilmente praticabili da tutti e nelle condizioni psicofisiche più varie. Questo DVD propone quegli esercizi dello yoga che senza fatica permettono di raggiungere un buon tono generale fisico e psichico.In particolare vengono indicati gli esercizi di riscaldamento, a partire dal Saluto al Sole, per passare poi alle varie posizioni (del Cadavere, del Cobra, del Guer-riero, dell’Albero e altre ancora) e alle posture di equilibrio che richiedono la massima concentrazione.Da segnalare in questo DVD la qualità e la chiarezza delle immagini che non lasciano mai solo il praticante
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788874475445
Titolo: DVD - In forma con lo yoga - Una selezione degli esercizi piu' semplici e adatti a tutti
Autori: AAVV
Editore: Red
Edizione: 2007
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 14x21 cm
Pagine: 20
Peso: 0.2 kg
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