Le tecniche di respirazione yoga - L' arte del Pranayama per assorbire l' energia vitale
di Morelli • 2007 • dettagli prodotto
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DESCRIZIONE
Nell'opinione comune la respirazione è nulla più che una funzione assolutamente istintiva e tutt'altro che misteriosa. Lo yoga permette di articolare in mille aspetti specifici questo fenomeno naturale, consentendo di utilizzarlo quale strumento terapeutico e incentivo alla conoscenza di sé e alla crescita spirituale. Questo libro, facile da seguire pur nella sua ricchezza di informazioni e di dati, indica le innumerevoli modalità della respirazione. Le posizioni: Comoda, Perfetta, Loto e mezzo Loto e altre ancora; le pratiche: respirazione costale e clavicolare, diaframmatica, toracica, completa, frazionata; le tipologie: dinamica, a mantice, lenta. I disturbi curabili con le tecniche di respirazione yoga sono, fra gli altri: ansia, artrosi, asma, bronchite, cefalea, colite, insonnia, stitichezza cronica, tachicardia, disturbi della tiroide.
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788874475841
Titolo: Le tecniche di respirazione yoga - L' arte del Pranayama per assorbire l' energia vitale
Autori: Morelli
Editore: Red
Volume: Unico
Edizione: 2007
Collana: L' altra medicina
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 14x21 cm
Pagine: 172
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