Curarsi con la meditazione zen
di Hirai • 2007 • dettagli prodotto
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DESCRIZIONE
La tecnica di meditazione sviluppata dall'antica tradizione giapponese dello Zen non rappresenta solo una via all'illuminazione mistica, ma è anche una forma semplice e rigorosa di addestramento del corpo e della niente che mette l'uomo in sana relazione con la realtà concreta della sua vita, qui e ora. Applicabile anche dagli occidentali, senza per questo dover aderire ad alcuna filosofia lontana, può entrare a far parte dell'esperienza quotidiana di chiunque sia interessato a ottenere benessere mentale e fisico. Questo libro mostra come la meditazione Zen possa contribuire allo sviluppo di una personalità equilibrata, di una mente lucida e concentrata e quindi capace di fronteggiare con successo gli inevitabili stress della vita moderna.
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788874475858
Titolo: Curarsi con la meditazione zen
Autori: Hirai
Editore: Red
Volume: Unico
Edizione: 2007
Collana: L' altra medicina
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 14x21 cm
Pagine: 110
Peso: 0.3 kg
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