Yoga in gravidanza
di Beintema • 2008 • dettagli prodotto
Potrebbe arrivare dopo Natale
€
9,41
DESCRIZIONE
La pratica dello yoga si rivela particolarmente benefica durante i mesi dell'attesa, poiché consente alla futura mamma di: superare i disturbi tipici della gestazione; controllare il proprio peso; far fronte alle ansie e alle paure che il diventare madre porta inevitabilmente con sé; affrontare il parto con serenità. Questo libro si articola in: un'interessante introduzione teorica sullo yoga e sul suo utilizzo in gravidanza; un'ampia sezione tecnica, corredata di bellissime fotografie e dedicata alla descrizione dettagliata delle asana e degli esercizi di respirazione e di rilassamento da eseguire durante la gestazione; una parte finale che descrive sia le tecniche utili per il travaglio e il parto, sìa le asana che aiuteranno la neomamma a ritornare in forma dopo la nascita del suo bambino.
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788874477609
Titolo: Yoga in gravidanza
Autori: Beintema
Editore: Red
Volume: Unico
Edizione: 2008
Collana: Futura Mamma 6
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 16x21 cm
Pagine: 96
RECENSIONI
NESSUNA RECENSIONE PER QUESTO PRODOTTO
