Superare un esame - Come trasformare ansia, emotivita' e studio in risorse strategiche

di Fregola - Olmetti Peja • 2007 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

L'idea di sostenere un esame, sia orale che scritto, sia in ambito scolastico che lavorativo crea sempre un certo disagio.Come organizzare lo studio? Come ottimizzare i tempi?Come superare l'ansia?Come mantenere la motivazione?Metodo di studio, pianificazione del lavoro, gestione dell'emotività sono strettamente connessi alle nostre capacità di raggiungere qualsiasi obiettivo e realizzare qualsiasi progetto, sia personale che professionale. Gli autori, traendo spunto dalla propria esperienza didattica e da ricerche scientifiche condotte in vari contesti formativi, propongono un percorso che consente di progettare, realizzare e rendere efficace il proprio studio. Nel testo sono analizzate attività e metodi di studio e vengono suggerite strategie per potenziare il proprio apprendimento, renderlo funzionale agli obietivi da raggiungere e adeguarlo alla difficoltà e alla rilevanza dei contenuti.Un testo pratico e innovativo, con tanti, semplici consigli per:- STUDIARE con meno fatica e in modo più proficuo- ORGANIZZARE il lavoro per risparmiare tempo- GESTIRE e superare l'ansia da esameIndice:1. Diventare studenti strategici2. La motivazione allo studio e all'apprendimento3. Cambiare segno all'emotività: gestire l'ansia e altro ancoraConclusioni. Studiare o imparare?