Nuovo sistema pallavolo - Tecnica - tattica e didattica con esercitazioni pratiche

di Paolini • 2007 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Vincitore del Premio Letterario Coni 2001 - Sezione TecnicaNUOVA EDIZIONE RIVEDUTA ED AMPLIATA L’avanzato processo di metabolizzazione delle innovazioni introdotte nella pallavolo degli anni 2000, ha permesso un opportuno e utile aggiornamento di questo manuale già di grande successo. Marco Paolini, più di sempre punto assoluto di riferimento nella formazione di pallavolisti giovani e adulti, ha rivisto e ampliato i principali concetti utili all’istruzione dei tecnici della pallavolo in conformità alle interpretazioni della “scuola italiana” ormai leader mondiale incontrastata nell’elaborazione tecnico-tattica del volley moderno. Fondamentali, approfondimenti tecnici, tattica individuale e di squadra, lavoro per ruoli e per classi di età differenziato fra maschile e femminile, organizzazione dell’apparato promozionale e formativo immediatamente successivo, elementi di preparazione atletica, costituiscono i principali filoni di intervento dell’autore che attinge ad un bagaglio esperenziale ormai venticinquennale.IndiceI fondamentaliCapitolo 1 Metodologia e didatticaCapitolo 2 Lavoro per ruoli nel volley Capitolo 3 Battuta Capitolo 4 Ricezione Appendice 1 Allenamento battuta e ricezioneCapitolo 5 Palleggio Capitolo 6 Schiacciata Appendice 2 Allenamento attacco Capitolo 7 Muro Capitolo 8 Difesa Appendice 3 Allenamento muro e difesa Capitolo 9 Correzione degli errori Capitolo 10 Libero Capitolo 11 Rally point system (rps) Appendice 4 Cambio palla Juniores Cambio palla Seniores Break-point Juniores Break-point SenioresLavoro con i giovaniCapitolo 12 Principi fondamentali Capitolo 13 Settore promozionale Capitolo 14 Settore agonistico Appendice 5 Allenamento Under 14 Allenamento Under 16 Allenamento Under 18 Capitolo 15 La preparazione fisica Appendice 6 Allenamento atletico Under 14 Allenamento atletico Under 16 Allenamento atletico Under 18EserciziarioBlocco 1 Esercizi per la motricità generale Blocco 2 Esercizi per la battuta Blocco 3 Esercizi per la ricezione Blocco 4 Esercizi per il palleggio Blocco 5 Esercizi per la schiacciata Blocco 6 Esercizi per il muro Blocco 7 Esercizi per la difesa