Triathlon - Dal modello della prestazione all' allenamento

di Benelli - D' amen • 2003 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Gli autori, partendo dall'analisi di quanto prodotto dalla ricerca scientifica negli ultimi anni, e confrontandolo con la propria esperienza sul campo (hanno seguito atleti di diverso livello e provenienza, fino a contribuire all'avventura olimpica di Edith Cigana, Sydney 2000), arrivano a proporre una nuova definizione del "modello della prestazione" del triatleta, da cui ricavare indicazioni concrete per la programmazione dell'allenamento.In appendice, vengono forniti anche degli strumenti pratici (protocolli di valutazione e gestione dell'atleta, linee-guida per la pianificazione del carico, etc), in sintonia con il proposito iniziale, che è quello di effettuare una sintesi tra i presupposti teorici e l'esperienza pratica, con il fine comune della ricerca del migliore risultato sportivo possibile. Il testo quindi si rivolge a tutti coloro (tecnici, ricercatori, metodologi ma anche atleti, appassionati, curiosi) che hanno raccolto, o vogliono raccogliere l'affascinante sfida della ricerca dei limiti nello sport, applicandola ad una disciplina sportiva decisamente stimolante e innovativa: il Triathlon.