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DESCRIZIONE
L’alimentazione, se associata all’attività fisica, ci consente di “plasmare” il nostro corpo, indirizzandolo verso la tonificazione, il dimagrimento, la massima efficienza e la salute. Con questa nuova edizione gli autori allargano ancora di più la visuale sulla scienza dell’alimentazione, offrendo un manuale ricco di informazioni utili sia a chi si avvicina all’argomento per la prima volta, sia allo sportivo amatoriale attento alle ultime novità in materia, sia al professionista in cerca di nuovi stimoli in questo affascinante mondo in continua evoluzione.
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788895197548
Titolo: Enciclopedia degli esercizi di muscolazione
Autori: Esquerdo
Editore: Elika
Volume: Unico
Edizione: 2011
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 19x25 cm
Pagine: 160
Peso: 2 kg
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