Fitness in acqua - Compendio per insegnanti di ginnastica in acqua
di Michieletto - Tessari • 2004 • dettagli prodotto
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24,70
DESCRIZIONE
Partendo dagli esercizi di base per tutti i distretti muscolari, il libro affronta le diverse metodiche d’allenamento in acqua, tra cui l’aerobica, le arti marziali, lo step e la kick boxe. Grazie a numerose fotografie e schemi di lezione, il volume si caratterizza per un forte taglio pratico. La parte finale è dedicata alle competenze dell’istruttore di fitness in acqua.
DETTAGLI PRODOTTO torna su
Titolo: Fitness in acqua - Compendio per insegnanti di ginnastica in acqua
Autori: Michieletto - Tessari
Editore: Alea
Volume: Unico
Edizione: 2004
Collana: I manuali del fitness
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 17x24 cm
Pagine: 224
Peso: 0.3 kg
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