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Anatomia del movimento - Esercizi di base

di Calais Germain Blandine - Lamotte • 1994 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Una selezione di esercizi, tutti illustrati da oltre mille foto e disegni in bianco e nero, scelti per la loro efficacia e innocuità. Le singole regioni corporee esaminate in rapporto alla flessibilità articolare, al potenziamento muscolare e alla coordinazione dei movimenti.