Lifting gym - Ginnastica facciale

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DESCRIZIONE

Nel libro troverete consigli d’oro, per niente commerciali, su come rallentare l’invecchiamento biologico e mantenere a lungo la vostra bellezza.Non importa se avete trenta oppure ottanta anni, LIFTING GYM ® è utile a tutte le età e non ha controindicazioni; non è mai presto e non è mai tardi per iniziare a praticare il metodo.Da questo libro riceverete una spinta vitale che vi accompagnerà per sempre.Non abbiate paura che muovere la faccia possa procuravi nuove rughe o linee di espressione; al contrario, con gli esercizi LIFTING GYM ® si forma una nuova e corretta memoria muscolare, si stira, rassoda e tonifica la pelle e si cancellano rughe e pieghe in modo naturale.I movimenti controllati di contrazione e rilascio dei muscoli aumentano la massa muscolare che va a riempire zigomi, labbra e collo, modella il viso e migliora le sue proporzioni.Il metodo LIFTING GYM ® consigliato da dermatologi, chirurghi plastici e medici specialisti in Ortodonzia. Per ottenere questo risultato, dovete usare soltanto gli occhi, le mani, la concentrazione e, senza dubbio, la vostra creatività.Alcuni degli esercizi sono di facile esecuzione mentre, altri, richiedono un minimo di coordinazione che si può ottenere dopo qualche tentativo.L’esercizio più lungo dura 2 minuti ed il più breve 30 secondi.Il manuale contiene:esercizi per i muscoli facciali con resistenza delle manirespirazione yogaesercizi per migliorare la vistastimolazione dei punti biologici attivi del viso, del collo e delle orecchieE’ questa la mia proposta per ottenere il vero benessere, il lifting naturale del viso, la correzione dei difetti genetici e delle espressioni antiestetiche.