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La Cucina Crudista Alcalina - 50 squisite ricette per vivere sani con lo stile di vita alcalino

di Dal Forno • 2016 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Dalla famosa Raw Vegan Chef Elena Dal Forno, uno splendido libro per seguire uno stile di vita alcalino.
Scopri i consigli dell’autrice sugli ingredienti da utilizzare, quali piatti preparare e come cucinarli. Le ricette crudiste di Elena sono facili da preparare, adatte all’alimentazione di tutti i giorni e rispettano il naturale equilibrio acido/basico del ph del sangue, l’unico valore che ci mantiene in vita e in salute.
Gli argomenti trattati nel libro:
cos’è il crudismo
la mia storia personale: come sono passata da un’alimentazione completamente onnivora a una vegana crudista
ricette alcaline e crudiste dall’antipasto al dolce
i vantaggi di uno stile di vita alcalino
come le emozioni, i pensieri influenzino enormemente l’acidità del corpo
Sperimenta anche tu la possibilità di autoguarigione, di digestione silenziosa e di benessere totale con la cucina crudista e alcalina.