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Muoversi per non subire il tempo - Teoria - metodologia e didattica dell' attivita' motoria per la terza eta'

di Francesconi - Gandini • 2007 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

L' attivita' motoria regoare e misurata nella terza eta' permette di mantenere efficenti le funzioni e ritardare gli effetti negativi del tempo.La data di nascita non e' affatto indicativa della vera' eta' del soggetto: quello che conta e' l'eta' biologica, potenziata dal desiderio di essere ancora protagonisti della propria esistenza.L'eta' anziana e' generalemnte percepita in modo profondamente negativo e gli anziani stessi si vivono come persone affette da problemi di natura fisica e psicologicamente labili: gli anziani ancora attivi invece hanno maggiore fiducia in se stessi e un invariato desiderio di renedersi utili, nonostante i limiti di una corporeita' che deve confrontarsi con il tempo che passa.