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Mangiare sano e senza glutine ( Manuale delle ricette senza glutine + I cibi della salute )

di Vilinac - Hunter - Whinney - Lawrie - Thomas - Curtis • 2017 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Ricette semplici e innovative per creare piatti nutrienti che aiutano a migliorare il benessere, la vitalità e a gustare il pane, la pasta e la pizza in sicurezza, senza rinunce.

MANUALE DELLE RICETTE SENZA GLUTINE
Chi ha detto che eliminare il glutine significa rinunciare ai propri piatti preferiti?
Con le giuste ricette, infatti, è possibile continuare a mangiare in sicurezza e a gustare il pane, i dolci, i biscotti, i pasticcini, i budini, le torte e la pasta. Il testo comprende anche un’introduzione, scritta da un nutrizionista qualificato, che aiuta il lettore a capire gli aspetti sanitari e a facilitare l’adattamento a una dieta senza glutine.

I CIBI DELLA SALUTE
Il libro presenta 150 piatti nutrienti che aiutano a migliorare il proprio benessere e a recuperare la vitalità. Infatti le ricette spiegano come preparare, per esempio, prime colazioni energizzanti, insalate che migliorano la circolazione sanguigna o dessert che combattono il raffreddore.Il libro illustra le virtù curative di oltre 175 ingredienti e contiene i programmi studiati per affrontare problemi specifici.