La dieta antinfiammatoria - Un programma per sgonfiarsi, contrastare dolori e disturbi e rafforzare il sistema immunitario
di Santi • 2017 • dettagli prodotto
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DESCRIZIONE
L'infiammazione acuta è una condizione che compromette il benessere generale, e, se non la si tratta in tempo, può diventare cronica e diffondersi all'intero organismo.
Sembra inoltre che giochi un importante ruolo nell'insorgenza di malattie quali diabete, Alzheimer e cancro. L'alimentazione è un fattore cruciale ai fini della prevenzione e della soluzione del problema.
Questo libro:
- aiuta a capire quali cibi non possono mancare in una dieta antinfiammatoria e quali sono invece da evitare;
- spiega in modo chiaro il ruolo di proteine, grassi, carboidrati, fibre, vitamine, minerali e altri nutrienti;
- fornisce utili consigli per preparare piatti energizzanti e gustosi a base di cibi dalle proprietà antinfiammatorie;
- contiene oltre 70 ricette che permettono di raggiungere uno stato di benessere e vitalità.
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ISBN: 9788857307695
Titolo: La dieta antinfiammatoria - Un programma per sgonfiarsi, contrastare dolori e disturbi e rafforzare il sistema immunitario
Autori: Santi
Editore: Red
Volume: Unico
Edizione: 2017
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 14x21 cm
Pagine: 124
Peso: 0.3 kg
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