La dieta dei mestieri - Dimmi che lavoro fai e ti diro' cosa devi mangiare

di Buratti • 2018 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Esiste una giusta alimentazione per ogni mestiere?
Quali sono i cibi che favoriscono lo stress?
Cosa possiamo mangiare per lavorare meglio?
Come possiamo aiutare il nostro organismo a fronteggiare i rischi speci?ci per la salute legati alla nostra professione?
Come possiamo mantenerci in forma ? no al raggiungimento dell’età pensionistica?
Il lavoro può fare ingrassare?
Sono solo alcune delle domande alle quali il libro prova a dare una risposta. Un percorso guidato nel marasma della letteratura che tratta di nutrizione per scoprire la giusta dieta per ogni mestiere o professione (dall’operaio all’impiegato, dall’autista all’agricoltore, dal poliziotto all’insegnante solo per citarne alcune), molte delle quali vengono anche particolarmente approfondite con un capitolo intero dedicato a ciascuna di queste. Nel libro sono presenti anche tabelle informative degli alimenti utili e i cibi da evitare per definire il miglior regime alimentare per sé stessi.