Addominali senza rischio - Elementi di anatomia e nuovi esercizi
di Calais Germain • 2018 • dettagli prodotto
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DESCRIZIONE
L’autrice propone una serie di esercizi inediti basati sulla conoscenza della struttura anatomica del corpo, per sviluppare i muscoli addominali individuando il tipo di allenamento migliore infunzione dei risultati che si desidera raggiungere. Il libro si rivolge a tutti coloro che praticanoattività fisiche - lo yoga, la danza, l’acquagym, il canto o le arti marziali - in cui vengono particolarmente impegnate le fasce muscolari addominali.
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ISBN: 9788898967292
Titolo: Addominali senza rischio - Elementi di anatomia e nuovi esercizi
Autori: Calais Germain
Editore: Epsylon Editrice
Volume: Unico
Edizione: 2018
Collana: Il gesto motorio
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 18x28 cm
Pagine: 160
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