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Digiuno intermittente - Per dimagrire e vivere piu' sani e piu' a lungo - Il programma per tutti in due settimane della dott. ssa Petra Bracht

di Bracht • 2019 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Fate il pieno di salute e di energia seguendo il metodo di digiuno intermittente della Dott.ssa Petra Bracht. Prevenite l’insorgere di tante malattie, ringiovanite e diventate più snelli e più sani!
IN QUESTO LIBRO SCOPRIRETE:
Il metodo del digiuno intermittente: digiunare per 16 ore e mangiare nell’arco di 8 ore, quanto volete.
Perché il digiuno intermittente funziona e perché è salutare.
Un programma in 14 giorni con 42 deliziose ricette a base di frutta, verdura e tanti ingredienti sfiziosi.
Dodici esercizi Liebscher & Bracht con istruzioni passo passo per mettere il turbo al vostro metabolismo.

DETTAGLI PRODOTTO torna su

ISBN: 9788868957919

Titolo: Digiuno intermittente - Per dimagrire e vivere piu' sani e piu' a lungo - Il programma per tutti in due settimane della dott. ssa Petra Bracht

Autori: Bracht

Editore: Edra - Lswr

Volume: Unico

Edizione: 2019

Collana: Salute e Benessere

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 16x20 cm

Pagine: 148

Peso: 0.3 kg