Mangiar sano e naturale con alimenti vegetali e integrali - Manuale di consapevolezza alimentare per tutti
di Riefoli • 2020 • dettagli prodotto
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DESCRIZIONE
Con un taglio educativo-scientifico e un linguaggio comprensibile da tutti, Michele Riefoli traccia un percorso di consapevolezza alimentare in grado di migliorare il nostro stato di salute e benessere e di diminuire l’impatto ambientale del nostro stile di vita.
Il risultato è un manuale di educazione alimentare ricco di informazioni utili, capace di spiegare l’importanza dell’ascolto del corpo e di indirizzare le scelte alimentari di chi voglia migliorare le proprie prestazioni fisiche e mentali in modo naturale.
Il programma definito Veganic (Alimentazione Naturale Integrale Consapevole a base vegetale), si basa sulla felice unione di dieta mediterranea e vegetariana, con una particolare attenzione all’importanza di cereali, legumi e germogli.
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788828505730
Titolo: Mangiar sano e naturale con alimenti vegetali e integrali - Manuale di consapevolezza alimentare per tutti
Autori: Riefoli
Editore: Macro Edizioni
Volume: Unico
Edizione: II 2020
Collana: Salute e Alimentazione
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 17x24 cm
Pagine: 560
Peso: 1 kg
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