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Ottimo presente. Otto lezioni di psicologia positiva per cambiare in meglio la nostra vita

di Ardiccioni • 2020 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

La psicologia positiva s’interessa al benessere e alla salute, ovvero a tutto ciò che rende gli umani resilienti,ottimisti, gioiosi, felici. Attraverso ricerche su persone in grado di sormontare meglio di altre le difficoltàdella vita, si possono trovare mezzi e strategie valide per vivere bene, adattabili a ogni individuo.
Ottimo presente fa il punto sulle correnti e ricerche più recenti nel settore della psicologia positiva, da cuiemergono idee e pratiche mirate al cambiamento positivo della nostra vita. Concepito come manuale perstudenti, ricercatori, terapeuti, Ottimo presente si rivolge a ogni persona che s’interessi al funzionamentoottimale di individui e società. Dedicato anche a tutti coloro che vogliono ritrovare la speranza, in questitempi oscuri di sirene apocalittiche, ridando il giusto valore al termine “positivo”.