Ideokinesi . Un approccio creativo al movimento umano e all'allineamento posturale

di Bernard - Stricker - Steinmueller • 2022 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

L’Ideokinesi, dal greco antico ideo (idea) e kinesis (movimento), si basa sulle immagini che la mente può creare per cambiare i messaggi direti al sistema nervoso. In questo modo si possono correggere gli schemi muscolari deficitari e migliorare l’allineamento strutturale, l’equilibrio e la coordinazione. In sintesi il pensiero (l’idea) facilita il movimento. André Bernard (1924-2003) studia Ideokinesi con Barbara Clark e poi la insegna lui stesso per più di quarantacinque anni producendo profondi cambiamenti nella vita di tantissimi danzatori, attori, cantanti e bodyworker.
In Ideokinesi i suoi insegnamenti prendono vita attraverso le interviste e due workshop meticolosamente trascritti: il suo approccio creativo all’allineamento del corpo è di beneficio a tutti coloro che desiderano trovare maggiore energia, rilassamento dinamico e senso di libertà nel movimento.