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DESCRIZIONE
L’ACT presenta un paradigma del tutto innovativo di vivere sano e di salutepsicologica che non ha tanto a che fare con lo stare bene ma piuttosto con ilconcedersi di poter vivere bene, ovvero di poter sperimentare la totalità delleproprie esperienze private, sia quelle piacevoli che quelle spiacevoli, e poteravere accesso alla ricchezza unica e preziosa delle proprie vite e delle propriestorie personali, mentre ci si concede di muovere passi nelle proprie direzioni divalore.
Questa guida è stata scritta con l’intenzione di fornire un supporto concreto chepossa orientare il lettore agli aspetti essenziali dell’ACT all’interno di unacornice conoscitiva quanto più aperta, libera, accessibile. Contiene un’ampiaraccolta di informazioni pratiche, suggerimenti clinici, metafore ed eserciziesperienziali, dialoghi clinici, indicazioni per lo studio e l’approfondimentopersonale, riferimenti per allenare le tecniche presentate nel volume e saperedove trovarne di nuove.
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788836250400
Titolo: La guida essenziale all'ACT . Teoria e pratica dell' Acceptance and Commitment Therapy
Autori: Rossi
Editore: Fioriti Editore
Volume: Unico
Edizione: 2022
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Misure: 16x24 cm
Pagine: 352
Peso: 0.5 kg
RECENSIONI
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