Respirazione e high performance
di Maric • 2022 • dettagli prodotto
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DESCRIZIONE
L'evoluzione dello sport moderno ha spostato l'attenzione verso certi dettagli sempre più importanti all'interno di una prestazione. L'argomento respirazione e tecniche di apnea ha aperto orizzonti inimmaginabili verso nuove metodiche di allenamento. Questo manuale, organizzato da Mike Maric, ormai "celebrità" assoluta come allenatore della specialità, è ricchissimo di suggerimenti pratici e di spunti di riflessione per inserire gli esercizi proposti in ogni routine di allenamento per tutte le diverse discipline sportive. Una guida dal valore assoluto alla scoperta del respiro e dell'apnea per un'introduzione ai risvolti più immediati e poi al conseguente accesso alla specializzazione. Prefazione di Giovanni Malagò.
DETTAGLI PRODOTTO torna su
ISBN: 9788860286659
Titolo: Respirazione e high performance
Autori: Maric
Editore: Calzetti - Mariucci
Volume: Unico
Edizione: 2022
Lingua: Italiano
Finitura: Copertina flessibile
Pagine: 192
Peso: 0.5 kg
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