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Vincere l’ artrosi con la dieta - Un programma di 9 settimane per riconquistare la salute delle articolazioni

di Azenard • 2018 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Nove settimane per cambiare alimentazione e stile di vita, riguadagnando, insieme con la salute delle articolazioni e la fluidità dei movimenti, un profondo benessere generale.
A guidare il lettore e a sostenere la sua motivazione è l’esperienza diretta dell’autrice, riuscita a trasformare una severa forma di artrosi nell’occasione per mettere a punto un metodo in grado di curare efficacemente questa patologia.
Molte sono le testimonianze, riportate anche in questo libro, di chi seguendo le sue puntuali indicazioni ha visto i dolori attenuarsi fino a scomparire e ha ritrovato una nuova vitalità.
Ogni settimana è scandita da una ‘azione’, finalizzata a creare un’abitudine alimentare in grado di disintossicare l’organismo e combattere le infiammazioni, e da un ‘impegno’ riguardante la guarigione complessiva, non soltanto fisica ma psicologica e spirituale.
Completano il progranmma 60 ricette antiartrosi, firmate da Hélène Tranchant-Girard, nutrizionista dell’Associazione Kousmine francese.