Pranayama - Esercizi e tecniche di respirazione

di Kuvalayananda • 2024 • dettagli prodotto

normalmente disponibile
per la spedizione in 7-10 giorni lavorativi
Potrebbe arrivare dopo Natale

da €20,00 a € 19,00
accedi o registrati per vedere le promozioni a te riservate

Paga gli acquisti tra 30€ e 2.000€ in 3 rate
senza interessi. Scopri di più

Aggiungi al carrello
Aggiungi alla lista dei desideri

DESCRIZIONE

Dalla saggezza dell’India antica e contemporanea, un preziosissimo manuale di Pranayama, la sofisticata tecnica di controllo del respiro che lo yoga promuove come importante mezzo di guarigione.
In questa guida completa e adatta a tutti i praticanti, Kuvalayananda descrive nei dettagli le posizioni e tutti i principali Pranayama, indicandone i benefici per il nostro organismo, in particolare per i sistemi nervoso, endocrino, respiratorio, circolatorio e digestivo.
Il manuale contiene anche:
• un corso di cultura fisica yoga, completo di tanti importanti suggerimenti;
• il glossario con la traduzione dei termini sanscriti e fondamentali informa-zioni anatomiche e fisiologiche utili per la pratica;
• disegni e foto originali dell’epoca.
“I veggenti yogici dell’antica India consideravanoil Pranayama come l’esercizio in grado di renderesommamente sano ogni processo vitale.Alla luce della nostra esperienza, possiamo dire consicurezza che nessun altro esercizio fisico può avere neanche un centesimo dell’efficacia del Pranayama”

Promo Legge 13 febbraio 2020, n. 15 art. 8 comma 3-bis o articolo pari al nuovo.