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Allattare naturalmente - Come avere tanto latte e tanta energia con l' aiuto di erbe e superfood

di Simpson • 2018 • dettagli prodotto

non più pubblicato

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DESCRIZIONE

Una guida sicura all’allattamento del bambino, scritta da una nutrizionista molto esperta.
Tratta tutti i problemi e le questioni che le nuove mamme si trovano ad affrontare.
le tecniche dell’allattamento in condizionai normali o particolari;
ingorghi mammari, mastiti, stress e tensione della mamma che si trasmettono al bambino che diventa, a sua volta, teso e nervoso. Inoltre, il volume descrive l’importanza di seguire una dieta fresca, varia, ricca di cereali, frutta a verdura di stagione e alimenti proteici come legumi, latticini, uova, pesce, carne bianca.
Propone 75 ricette utili ad aumentare il proprio latte, ma anche adatte al resto della famiglia.